Топките на Кегел, известни още като топки Бен Ва или упражнения за тазово дъно, са малки претеглени топки, които се вкарват във влагалището, за да укрепят мускулите на тазовото дъно. Тези мускули играят решаваща роля в поддържането на матката, пикочния мехур и червата. Чрез редовно използване на кегелови топки, мускулите на тазовото дъно могат да бъдат насочени и упражнявани, което може да доведе до подобрен контрол на пикочния мехур, повишено сексуално удоволствие и подобрен вагинален тонус. То'Важно е да изберете кегел топки, които са направени от безопасни за тялото материали и да следвате правилните инструкции за хигиена и почистване, когато ги използвате.