Las bolas de Kegel, también conocidas como bolas Ben Wa o ejercitadores del suelo pélvico, son pequeñas bolas con peso que se insertan en la vagina para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos músculos desempeñan un papel crucial en el soporte del útero, la vejiga y el intestino. Al usar regularmente bolas de Kegel, se pueden enfocar y ejercitar los músculos del piso pélvico, lo que puede conducir a un mejor control de la vejiga, un mayor placer sexual y un mejor tono vaginal. Él'Es importante elegir bolas de Kegel que estén hechas de materiales seguros para el cuerpo y seguir las instrucciones de higiene y limpieza adecuadas al usarlas.