Les balles Kegel, également connues sous le nom de balles Ben Wa ou d'exercices du plancher pelvien, sont de petites balles lestées qui sont insérées dans le vagin pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Ces muscles jouent un rôle crucial dans le soutien de l'utérus, de la vessie et de l'intestin. En utilisant régulièrement des boules de Kegel, les muscles du plancher pelvien peuvent être ciblés et exercés, ce qui peut entraîner un meilleur contrôle de la vessie, un plaisir sexuel accru et un tonus vaginal amélioré. Il'Il est important de choisir des boules de Kegel fabriquées à partir de matériaux sans danger pour le corps et de suivre les instructions d'hygiène et de nettoyage appropriées lors de leur utilisation.