Мячи Кегеля, также известные как шарики Бен Ва или тренажеры для тазового дна, представляют собой небольшие утяжеленные шарики, которые вводятся во влагалище для укрепления мышц тазового дна. Эти мышцы играют решающую роль в поддержке матки, мочевого пузыря и кишечника. Регулярное использование шариков Кегеля позволяет воздействовать на мышцы тазового дна и тренировать их, что может привести к улучшению контроля над мочевым пузырем, увеличению сексуального удовольствия и повышению тонуса влагалища. Это'Очень важно выбирать шарики Кегеля, изготовленные из безопасных для тела материалов, и соблюдать надлежащие инструкции по гигиене и очистке при их использовании.