Кегелове лоптице, познате и као Бен Ва лоптице или вежбачи карличног дна, су мале лоптице са тежином које се убацују у вагину да ојачају мишиће карличног дна. Ови мишићи играју кључну улогу у подржавању материце, бешике и црева. Редовном употребом кегелових лоптица, мишићи дна карлице могу се циљати и вежбати, што може довести до побољшане контроле бешике, повећаног сексуалног задовољства и побољшаног тонуса вагине. То'Важно је да изаберете кегел лоптице које су направљене од материјала безбедних за тело и да се придржавате правилне хигијене и упутства за чишћење када их користите.